Les vertus thérapeutiques du CBD ne sont plus à présenter. Ses multiples bienfaits font de lui un allié indispensable pour les personnes souffrant d’insomnie. Ses vertus anti-inflammatoires et anxiolytiques favorisent la régénération.
Le cannabidiol agit également sur les douleurs musculaires chroniques. En effet, la prise de CBD permet de soulager ce genre de douleur. Ces vertus font du CBD un allié idéal pour les sportifs. Que vous soyez une sportive du dimanche ou un athlète de haut niveau, sa consommation vous permet de maintenir votre santé musculaire.
Comment le CBD agit-il sur le corps ?
Depuis quelques années, les produits à base de CBD se déclinent sous toutes les formes. Vous pouvez retrouver des perles, des huiles, des crèmes ou encore des infusions. Le CBD entre même dans la composition de certains produits alimentaires.
Il s’agit d’une molécule extraite du chanvre, et plus précisément de la plante de cannabis Sativa L. Aussi dénommée cannabidiol, le CBD est un des cannabinoïdes les plus exploité actuellement. En dehors du THC, du CBG et du CBN qui sont les autres cannabinoïdes les plus connus.
La consommation de CBD soulage de nombreux symptômes comme l’inflammation et la douleur. La substance est même présente dans la composition de certains médicaments qui traitent des spasmes musculaires et de l’épilepsie.
Le CBD représente également un excellent remède pour lutter contre le stress et l’anxiété. Consommer du CBD peut aider les personnes souffrant d’insomnie à retrouver un sommeil de qualité. Le produit est aussi reconnu pour ses vertus régénératrices, c’est pourquoi il occupe une place importante dans le monde des cosmétiques.
Les 5 avantages du CBD pour les sportifs
Le cannabidiol est donc un excellent choix pour un sportif. Non seulement, il peut l’aider à préparer ses muscles avant une séance de sport, mais aussi après, pour une meilleure récupération physique. Un sportif peut donc consommer du CBD régulièrement !
Maintenant que vous connaissez les différents bienfaits du CBD, vous comprenez globalement comment il peut aider un ou une sportive. Découvrons plus en détails, les principaux avantages de cette molécule sur les performances d’un sportif.
1. Relaxation des muscles pour une meilleure récupération musculaire
Après une séance d’entraînement, vos muscles peuvent être douloureux. Cela arrive notamment en cas de surentrainement. Ce phénomène s’explique par la présence de lactate dans la fibre musculaire. Il entraine la formation des courbatures lorsque vos muscles manquent d’oxygène.
Grâce à ses propriétés myorelaxantes, le CBD participe au relâchement des muscles et à la régulation de la douleur. En cas d’inflammation, il aide à soulager rapidement les blessures articulaires ou musculaires.
2. Le CBD est un adaptogène : régénérer l’organisme
Au même titre que certaines plantes comme l’échinacée et les champignons, le CBD est considéré comme un adaptogène. C’est-à-dire qu’il favorise notre résistance au stress, aux douleurs ou encore à la fatigue. Cette qualité lui confère une vertu antistress étonnante. Elle vous permet donc d’optimiser vos performances dans votre discipline sportive. En tant qu’adaptogène, le cannabidiol vous confère une meilleure ténacité et robustesse aux aléas de la vie.
Le quotidien des sportifs de haut niveau se caractérise par un entrainement intensif. L’effort physique épuise le sucre et les protéines présents dans le corps. Votre rythme cardiaque s’accélère. Votre énergie est au plus bas. Pour récupérer, le corps adopte un état de repose régénérateur. Le CBD accélère cette récupération en aidant les cellules musculaires à se régénérer plus rapidement.
3. Le CBD est un anti-inflammatoire
Chez les sportifs, l’inflammation représente un mal courant après l’effort physique. La persistance de cette réaction naturelle peut provoquer des douleurs. Pour récupérer rapidement, un sportif prend généralement un anti-inflammatoire non stéroïdien classique. Cependant, au lieu de consommer un médicament il est préférable de miser sur un traitement naturel, à savoir la prise de CBD.
Le CBD permet de soulager les inflammations et de préserver votre corps des douleurs qu’elles occasionnent, notamment sur les muscles.
4. Le CBD protège notre système nerveux central
Notre système nerveux central, soit le cerveau et la moelle épinière, s’affaiblit après une séance de plusieurs heures au fitness. Pourtant, cet affaiblissement réduit vos capacités physiques futures. Il s’agit alors d’un cercle vicieux. Votre force diminue, vos contractions musculaires deviennent faibles et la prochaine séance devient ankylosante.
Le CBD intervient pour réguler la quantité de neurotransmetteurs GABA libérée par les fausses synaptiques. Vous préservez ainsi vos neurones et vos nerfs. Et surtout, vous êtes d’attaque pour améliorer vos performances lors de la séance suivante.
5. Le CBD réduit le stress et améliore le sommeil
Les consommateurs de CBD constatent une amélioration de leur sommeil après avoir consommé du cannabidiol. En effet, vous remarquerez les résultats dès les premiers jours.
Une étude statistique effectuée auprès des consommateurs de cannabidiol révèle que la consommation de CBD représente un traitement efficace contre les troubles du sommeil.
Après une séance de musculation, un sportif peut ressentir un regain d’énergie. Pourtant, cette sensation l’éloigne du sommeil. En effet, il peut avoir du mal à dormir après l’effort. Chaque sportif peut alors consommer du CBD pour se relaxer et trouver le sommeil rapidement. Les produits à base de cannabidiol agissent sur les hormones du stress à l’instar du cortisol.
Chez les sportifs de haut niveau, le sommeil est très important pour améliorer leurs performances. Un athlète dort en moyenne plus de 10 heures par nuit. Ce rythme leur permet de reposer leur organisme et ainsi, d’augmenter leur capacité physique. Certaines personnes utilisent des somnifères sans penser aux effets secondaires. Pourtant, le CBD est à ce jour une meilleure alternative, lorsqu’il est pris à la bonne heure, ne présente aucune répercussion néfaste sur l’organisme (bien au contraire…).
Les perles CBD Sport by Evielab
La consommation de CBD chez les sportifs soulève de nombreuses questions. Doit-on l’incorporer dans notre alimentation ? Existe-t-il des produits uniquement réservés aux sportifs ? Et bien oui !
Les perles CBD Sport by Evielab répondent à toutes les exigences. Ce produit s’adresse à tous les sportifs : du jeune amateur à la sportive de haut niveau. Leur utilisation est simple : dosez 3 à 5 perles avant votre séance de sport pour profiter d’une meilleure récupération physique et améliorer vos performances. Certains l’utilisent également après avoir fait du sport.
Usages et consommation des perles CBD Evielab SPORT
S’il s’agit de votre première consommation de produit à base de CBD, il est préférable de commencer par une faible dose, soit 3 perles de CBD Sport. Lorsque votre corps commence à s’habituer, vous pouvez enfin augmenter la fréquence et la quantité au fur et à mesure. Nous vous conseillons de ne pas dépasser la dose de 5 perles de CBD Sport par jour.
Effets du CBD & CBG combinés sur le corps des sportifs
Les perles permettent de combiner les bienfaits du CBD et du CBG (cannabigérol). Cette association produit une synergie étonnante entre les effets du CBD et les vertus du CBG. Cette synergie est également appelée « effet d’entourage ».
L’association des deux molécules compense les effets de chacun. Ainsi, lorsque le CBG présente un effet relaxant, le CBD apporte un effet dynamisant à l’organisme. La combinaison entre les deux crée un duo de choc.
